Стрессы, зажимы, напряжения не позволяют чувствовать себя спокойно и лишают голос свободы, уверенности и красоты!
Давай честно. Все очень много говорят о стрессе, он нас практически всегда и везде сопровождает. Стал чем-то обыденным, увы. Голос - далеко не исключение. Голос может вызвать доверие, либо наоборот, оттолкнуть.
Часто складывается ситуация, что нам не нравится звучание собственного голоса,он буквально, может пугать своим искаженным звуком. В таких случаях, как правило, корень проблемы лежит НЕ в постановке голоса, а зажимах, перенапряжениях или стрессах. Сильные искажения и изменения звука, зачастую вызваны РЯДОМ стрессовых ситуаций или ОДНИМ МОЩНЫМ стрессом. Не задумывался об этой тесной связи, правда?
Как часто ты сталкиваешься с подобной проблемой?
Голос быстро устает, "садится" или начинает сипеть, подхрипывать, давая знать о себе за счет неприятных ощущений?
Какие действия необходимо предпринять, чтобы добиться стабильности голоса и его расслабления. С чего начать и какие выполнять упражнения ? А также, как правильно распределять нагрузку, чтобы избежать зажимов и перегрузов голоса?
Часто складывается ситуация, что нам не нравится звучание собственного голоса,он буквально, может пугать своим искаженным звуком. В таких случаях, как правило, корень проблемы лежит НЕ в постановке голоса, а зажимах, перенапряжениях или стрессах. Сильные искажения и изменения звука, зачастую вызваны РЯДОМ стрессовых ситуаций или ОДНИМ МОЩНЫМ стрессом. Не задумывался об этой тесной связи, правда?
Как часто ты сталкиваешься с подобной проблемой?
Голос быстро устает, "садится" или начинает сипеть, подхрипывать, давая знать о себе за счет неприятных ощущений?
Какие действия необходимо предпринять, чтобы добиться стабильности голоса и его расслабления. С чего начать и какие выполнять упражнения ? А также, как правильно распределять нагрузку, чтобы избежать зажимов и перегрузов голоса?
Верни свободу и уверенность голосу и достигни видимых результатов уже за месяц!
О КУРСЕ
Антистресс - это пошаговое руководство для тех, кто устал испытывать напряжение и зажимы в голосе. Кто не может справиться сам. У кого не "слушается" голос и быстро устает.
На "Антистрессе" мы подробно разберем:
- Что такое стресс?
- Причины появления стресса
- Как выявить стресс по звучанию голоса?
- Как стресс влияет на голос (речь) и вокал?
- Какие ощущения в голосе происходят при стрессе?
А главное:
- Как бороться со стрессом и наладить звучание?
- С чего начать и какие упражнения, а также, нагрузка, приемлима в состоянии стресса и после него?
На "Антистрессе" мы подробно разберем:
- Что такое стресс?
- Причины появления стресса
- Как выявить стресс по звучанию голоса?
- Как стресс влияет на голос (речь) и вокал?
- Какие ощущения в голосе происходят при стрессе?
А главное:
- Как бороться со стрессом и наладить звучание?
- С чего начать и какие упражнения, а также, нагрузка, приемлима в состоянии стресса и после него?
ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС?
Для тех, кто устал испытывать напряжение и зажимы в голосе. Кто не может справиться сам. У кого не "слушается" голос и быстро устает.
Для тех, кто готов овладеть уверенностью, работая со своим голосом!
Для тех, кто готов овладеть уверенностью, работая со своим голосом!
начинающие вокалисты
инфобизнесмены
тренеры
педагоги
спикеры
переводчики
экскурсоводы
все, чья профессия связана с работой голоса
ЧТО ТЫ ПОЛУЧИШЬ?
Почему это будет интересно именно тебе?
- Тренинг "Антистресс" - это концентрат практического опыта по работе с голосом в послестрессовый период, а также, во время самого стресса.У тебя появится возможность узнать о том, как стресс проявляется в голосе. Что необходимо сделать, чтобы голос меньше реагировал на него. Какие упражнения можно и нужно выполнять самостоятельно и как грамотно вывести голос из напряженного состояния, не дав развиться зажимам.
- Уверенность и свободаТвой голос будет поддерживать и помогать тебе в твоих устремлениях, в ответственные моменты твоей жизни: переговорах, выступлениях, презентациях или даже в простом общении!
- Вдохновение и поддержкаПростым языком о сложных вещах. Поддержка от от меня, твоего наставника. Можно смело открываться и делиться и задавать даже самые "неудобные" вопросы.
- ВлияниеТвой голос - твоя визитная карточка, важнейшая часть твоего имиджа, уникальный инструмент воздействия на окружающих.
Голос может вызвать доверие или, наоборот, оттолкнуть. Стрессы, зажимы, не позволяют голосу чувствовать себя уверенно! - Продолжительность тренинга 2 часа + комплекс упражненийБолее 2-х часов обучающее видео с подробным разбором (теоретическая и практическая база) + комплекс упражнений "Антистресс" для снятия зажимов и расслабления голоса (аудио формат) + пояснения к ним.
И все это для тебя, чтобы быть в ресурсе и всегда звучать! - Формат - онлайнТы можешь изучить курс, находясь в любом городе. Для участия тебе понадобится гаджет и доступ в интернет. Материал расположен на закрытом канале YouTube. После оплаты ты сразу же получишь доступ к материалу.
Это очень удобный и продуктивный формат наших с тобой занятий. Жду тебя с нетерпением в тренинге "Антистресс"!
ЕЩЕ СОМНЕВАЕШЬСЯ?
Работая с людьми более 14 лет, я поняла, что результата добиваются те, кто действует сейчас, а не потом. Получается у тех, кто опираясь на мощную теоретическую базу и практику. Действует, а не ждет или откладывает "до лучших времен". Именно энергия, помноженная на технологии, дает необходимый и долгожданный результат.
Курс "АНТИСТРЕСС" - он про то, КАК стресс влияет на голос, каковы ПРИЧИНЫ его возникновения и ЧТО ДЕЛАТЬ в этой ситуации на практике, об этом мой курс "Антистресс" !
При таком положении дел, очень сложно "бороться" в одиночку, поэтому, я решила тебе помочь.
Мои курсы вообще не про напряжение, они про комфорт, естественность и стабильность, физиологичность. Когда тебе интересно, и ты включен каждый день. Когда ты знаешь, на что тебе опереться и с чего начать вначале пути!
Курс "АНТИСТРЕСС" - он про то, КАК стресс влияет на голос, каковы ПРИЧИНЫ его возникновения и ЧТО ДЕЛАТЬ в этой ситуации на практике, об этом мой курс "Антистресс" !
При таком положении дел, очень сложно "бороться" в одиночку, поэтому, я решила тебе помочь.
Мои курсы вообще не про напряжение, они про комфорт, естественность и стабильность, физиологичность. Когда тебе интересно, и ты включен каждый день. Когда ты знаешь, на что тебе опереться и с чего начать вначале пути!
Антистресс. Видео-тренинг
Начни бороться со стрессом уже сегодня!
Стоимость до конца дня - 5990р. 8000р.
Программа тренинга
Как стресс влияет на голос?
Как выявить воздействие стресса на голос?
Признаки и симптомы перенапряжения
Признаки и симптомы перенапряжения
Почему так происходит?
Причины возникновения напряжения, перенапряжения.
Режим, нагрузка, эмоциональный фон и нервное состояние
Режим, нагрузка, эмоциональный фон и нервное состояние
Что необходимо сделать?
Снятие перенапряжения и стресса.
Режим, распределение нагрузки на голос.
Сроки восстановления
Режим, распределение нагрузки на голос.
Сроки восстановления
Практика
Комплекс восстановительных упражнений.
Дыхательная гимнастика
Дыхательная гимнастика
Забери свой подарок!
Чек-лист "Секреты здорового голоса" придёт тебе по почте
Связаться со мной:
Елена Семенцова
Певица, педагог по вокалу, специалист по здоровью голоса, основатель Академии Музыки Елены Семенцовой
Телефон: +7 967 967 70 33
E-mail: elena@sementsovavoice.ru
E-mail: elena@sementsovavoice.ru
